شماره تماس پشتیبانی
02188915004

باید از خودم شروع کنم!

نیاز به پشتیبانی دارید
پشتیبانی از طریق تلگرام
یا
تماس با شماره:
021-88915004
اطلاعات برنامه آموزشی
زمان برنامه 00:33
نوع برنامه ویدئو
تعداد قسمت 2
میخواهم به رایگان مشترک شوم!
رایگان
برای دیدن این برنامه رایگان روی دکمه بالا کلیک کنید!

پریسا نصری

مدرس این برنامه

عضو هیئت مدیره سازمان مردم نهاد خانواده موفق با همکاری استانداری تهران با هدف تحکیم بنیان خانواده
فعالیت در حوزه بالا بردن آمار ازدواج و پایین آوردن آمار طلاق
دارای 8سال سابقه ی مطبوعاتی و فرهنگی
مدیر روابط عمومی مجله روانشناسی شادکامی
مدیر اجرایی انتشارات فریور
عضو سرای روزنامه نگاران کشور

صفحه مدرس
میخواهم به رایگان مشترک شوم!
رایگان
برای دیدن این برنامه رایگان روی دکمه بالا کلیک کنید!
درباره این برنامه

 

گیر کار کجاست؟ به نظر می رسد که اینبار باید از خودمان شروع کنیم!

قطعا در یک رابطه زناشویی و زندگی نقص ها و اشتباهات وجود دارد و این اشتباهات ساختاری در رفتار یک یا هر دوطرف رابطه وجود دارد.

مشکل از جایی شروع می شود که اولا طرفین رابطه به اشتباهات خود واقف نیستند و در بعضی مواقع حتی با وجود اینکه فرد می داند چه ضعف اخلاقی یا شخصیتی دارد اما با این وجود تلاشی برای رفع این نقص اخلاقی خود نمی کند.

 

ببینید عزیزانم، حقیقیت این است که وجود مشکل و اختلاف در زندگی امری کاملا طبیعی است و شما هرگز یک زندگی بدون مشکل و اختلاف را پیدا نمی کنید اما هنر شما در این است که چگونه این مشکلات و اختلافات را مدیریت کنید.

ارتباطات عاطفی با وجود اینکه خیلی خوب به نظر می رسند اما قطعا دارای پستی بلندی هایی هم هست؛ نباید چشم را بر روی حقیقت بست و باید بپذیریم که در دنیای واقعی زندگی می کنیم و به جای فرار از مشکلات، مخصوصا مشکلاتی که مربوط به خودمان می شود، بایستیم و به اصلاح خودمان بپردازیم اگر و اگر خواهان یک زندگی آرام هستیم.

 

 

از خود شروع کنید

 

 

 

معنی یک رابطه خوب چیست؟

رابطه خوب، رابطه ای است که همزمانی که در آن بحث و جدل هست طرفین رابطه قدرت و جسارت ترمیم اختلافات را داشته باشند.

تا زمانی که شما قدرت عذرخواهی را نداشته باشید قطعا دارای ضعف هستید. بخشیدن و عذرخواهی کردن نه تنها نشانه ضعف شما نیست، بلکه نشانه ای از رشد و بلوغ شخصیت شماست.

رابطه عاطفی خوب، رابطه ای است که درک متقابل در آن فراوان دیده می شود و حتی با وجود جرو بحث و یا حتی دعوای لفظی، بخشیدن، سکوت و صحبت کردن به موقع و آرام هم در آن وجود دارد.

رابطه عاطفی درکنار شیرینی ها و لحظات خوب، لحظات سخت و تلخ هم در خود دارد. اما زمانی این سختی ها و تلخی ها قابل تحمل است که همه این سختی ها و ناراحتی ها به این رابطه عاطفی معنا و مفهوم بدهد و به طرفین احساس امنیت و قدرت بدهد.

و این زمانی اتفاق می افتد که طرفین یک رابطه با آگاهی وارد یک رابطه شوند و بدانند که یک رابطه دارای پستی بلندی است نه لجبازی، دو رویی و کینه به دل گرفتن.

باید بتوانید به راحتی ببخشید، باید ساختن دوباره را یاد بگیرید. شما باید بگیرید بتوانید به موقع سکوت کنید و به موقع هم در مورد اختلافات و مشکلات صحبت کنید. لحن صحبت کردن در مواقع مختلف را بدانید.

مجموع تمام این آگاهی ها و دانش ها از شما فردی بالغ و کاملی می سازد که به راحتی می توانید رابطه عاطفی خود را مدیریت کنید.

 

 

 

معنی رابطه خوب چیست؟

 

 

نمایش بیشتر
جلسات این برنامه

باید از خودم شروع کنم! - قسمت1

00 ساعت و 17 دقیقه
مشاهده نشده
نیاز به مشترک شدن

باید از خودم شروع کنم! - قسمت2

00 ساعت و 16 دقیقه
مشاهده نشده
نیاز به مشترک شدن
میخواهم به رایگان مشترک شوم!
رایگان
برای دیدن این برنامه رایگان روی دکمه بالا کلیک کنید!
با خبر شدن از ویدئوهای جدید

ثبت نظر و یا سوال

برای ثبت نظر ابتدا خود شوید.
1398/4/15 19:41  مدت زمان عضویت:165 روز
0
خيلي خيلي دوست دارم تك تك حرفاتون توي شخصيت من و زندگي شخصيم كارساز بوده خدا شمارو براي همه ما حفظ كنه♥️♥️♥️♥️♥️
1398/4/15 18:01  مدت زمان عضویت:76 روز
0
با آرزوی بهترینها برای شما خ نصری جان ان شاء الله در تمام مراحل زندگیتون روز به روز موفق تر و سربلندتر باشید
1398/4/15 15:42  مدت زمان عضویت:49 روز
0
من وخانواده شوهرم تو ی ساختمان زندگی میکنه شوهرم بیشتر خونه پدرشه تا خونه خودمون ی جوریه که روز فقط ناهار میخوره بعد نیم ساعت دوباره میره روزاخیلی کم خونس فقط شب خونه میمونه چجوری باید برخورد کنم؟
پاسخ ها
سبا یعقوبی - مشاور سایت
1398/4/16 13:30  مدت زمان عضویت:455 روز
0
خانواده ی همسر بخصوص در فرهنگ ما جایگاه ویژه ای در زندگی افراد متاهل داره و به نوعی ماباید همیشه تلاش کنیم تعادل را در ارتباط بین خانواده ی خودمون و خانواده ی همسرمون برقرار کنیم باید یاد بگیریم و دقت کنیم باعث نشیم و کاری نکنیم که همسرمون بین ما و خانوادش قرار بگیره چون ممکنه زندگی مشترک ما هم تحت تاثیر قرار بگیره و موقعیت بدی ایجاد شود که تبعات بدی به همراه داشته باشدباید حد و مرزها و ارزش های خودمون رو مشخص کنیم تا بتونیم در ارتباط با اقوام همسر صلح و آرامش بیشتری داشته باشیم .باید بتونید با ایجاد ارتباط سالم روی مواضع خودتون هم بمونید بهتره احساستون رو به همسرتون بگید و براش توضیح بدین که چه رفتارهایی شما رو ناراحت می کنه اونو از این موضوع که قصد ندارید رابطش رو با خانوادش قطع کنید مطمعن کنید و سعی کنید با مسالمت به همسرتون بفهمونید که مرزهای یک رابطه ی مشترک با روابط دیگ چی هستن و چرا او باید همه چی رو دوباره برای خودش تعریف و بازسازی کنه .ناراحتی و رنجی که می برید رو بیان کنید انتقاد های شدید نکنید چون ممکنه باعث بشه گارد بگیره اما خوبه که بازخورد ها و عواقب چنین وابستگی یا عدم توانایی مشخص کردن مرزهای مهم زندگی مشترکتون رو بگید مثلا چنین رفتارهایی باعث دلسردی شما از زندگی مشترکتون میشه.و نهایتا آنچه که برای بهبود رابطه و زندگی مشترک به ذهنتون می رسه رو با ایشون مطرح کنید و نظر ایشون رو هم بپرسید تا نهایتا بتونید به توافق برسید و در نهایت سعی کنید همانطور که به خانواده ی خودتون احترام می زارید به خانواده ی شوهرتون هم اهمیت بدید و احترام بزارید
موفق باشید
1398/4/15 15:31  مدت زمان عضویت:75 روز
0
برنامه ها عالی ولی چرا هربار باید ثبت نام کنیم خب یه بار ثبت نام کردیم باید دیگه راحت بشه وارد سیستم شد و از برنامه استفاده کرد در ضمن قسمن دوم لود نمیشه چرا؟
پاسخ ها
سبا یعقوبی - مشاور سایت
1398/4/16 11:46  مدت زمان عضویت:455 روز
0
کاربر گرامی برای پرسش سوالات پیرامون استفاده از درس و یا دانلود و موارد فنی با شماره ی 02188915004تماس بگیرید تا کارشناسان ما شما را راهنمایی کنند.
1397/12/13 03:14  مدت زمان عضویت:511 روز
0
خداوند توفیقی روز افزون برای شما وتیم تون عنایت کند که مغز بسته‌ خیلی هارا باز میکنید احسنت هزاران احسنت خانم نصری
1397/11/16 01:39  مدت زمان عضویت:269 روز
0
سلام خانم نصری واقعا برنامه هاتون جالب و اموزندس
سعی میکنم یاد بگیرم و تمرین کنم
ممنون از برنامه هاتون امیدوارم توی هدفتون و راهی که در پیش گرفتین همیشه موفق و پیروز باشین
1397/11/15 14:00  مدت زمان عضویت:240 روز
0
سلام خانم نصری عزیز من سعی میکنم ویدیوهای شمارو ببینم واقعا لذت میبرم وسعی میکنم خوب گوش بدم وخودمو تغییر بدم تا بتونم زندگی خوبی باهمسرم داشته باشم اما ی کم بی دقت بی حواسم جایی که باید خودی نشون بدم برای عکسم تمرکزم پایینه ممنون میشم راهکار بهم بدید....
پاسخ ها
راعی - مشاور سایت
1397/11/16 07:51  مدت زمان عضویت:630 روز
0
سلام دوست عزیز
موضوعی که مطرح کردید را نمیتوان با یک جمله پاسخ دارد.
برای آگاهی بیشتری از خودتان پیشنهاد میکنیم دوره زنان باهوش را شرکت کنید.
چنانچه علاقمند به تهیه این دوره بودید میتوانید با شماره تماس 02188915004 ارتباط برقرار کنید.
پیروز باشید
برنامه های مرتبط