شماره تماس پشتیبانی
02188915004

معجزه باورنکردنی احساس شادی درونی

نیاز به پشتیبانی دارید
پشتیبانی از طریق تلگرام
یا
تماس با شماره:
021-88915004
اطلاعات برنامه آموزشی
زمان برنامه 00:33
نوع برنامه ویدئو
تعداد قسمت 1
میخواهم به رایگان مشترک شوم!
رایگان
برای دیدن این برنامه رایگان روی دکمه بالا کلیک کنید!

پریسا نصری

مدرس این برنامه

عضو هیئت مدیره سازمان مردم نهاد خانواده موفق با همکاری استانداری تهران با هدف تحکیم بنیان خانواده
فعالیت در حوزه بالا بردن آمار ازدواج و پایین آوردن آمار طلاق
دارای 8سال سابقه ی مطبوعاتی و فرهنگی
مدیر روابط عمومی مجله روانشناسی شادکامی
مدیر اجرایی انتشارات فریور
عضو سرای روزنامه نگاران کشور

صفحه مدرس
میخواهم به رایگان مشترک شوم!
رایگان
برای دیدن این برنامه رایگان روی دکمه بالا کلیک کنید!
درباره این برنامه

معجزه باورنکردنی احساس شادی درونی

ممکن است این روزها در جامعه ببینید که بعضی افراد انرژی روانی بالایی ندارند! البته منظورم بعضی ها هستند نه همه افراد.

اما یک عامل بسیار مهمی به شما کمک می کند که همیشه انرژی درونی بالایی داشته باشید و هرگز احساس غم،غصه و ناراحتی نداشته باشید و آن چیزی نیست جز : " احساس شادی درونی ".

بسیاری از ما فکر می کنیم که شادبودن یعنی اینکه شیطنت کردن و بگوبخند همیشگی!! اما در واقع اینطور نیست، به عنوان مثال بعضی از آدمها را دیدید که در جمع ها همه را شاد نگه می دارند اما در خلوت خودشان شاد نیستند و احساس رضایت و شادی درونی را ندارند.

مهم ترین اصل شاد بودن درونی این است که احساس شادی شما درونی، ماندگار و عمیق باشد نه سطحی و گذرا.

اشتباه نکنید، شادی متعلق به همه است!

برخی از افراد فکر می کنند که احساس شادی و خوشبختی متعلق به افراد خاص است نه همه. اما اینطور نیست عزیزانم، شادی حق همه انسان هاست. با وجود تمام گرفتاری ها، مشغله ها و سختی ها باز هم این شادی است که می تواند شما را سرپا نگه دارد.

اگر به بهانه اینکه صبح تا شب به دنبال یک لقمه نانیم و وقت شادی نداریم، احساس شادی درونی را در خودمان از بین ببریم نتیجه اش همین می شود که می بینیم سلامت روحی و روانی مان در خطر افتاده است! چرا؟ به این دلیل که ما نیازی به شاد بودن نمی بینیم!!

در صورتی که شما زمانی شکوفا می شوید، زمانی به پیشرفت های اساسی در زندگی می رسید که سلامت روحی و روانی تان به خطر نیفتد. حالا من به شما می گویم که برای حفظ سلامتی تان می بایست احساس شادی درونی داشته باشید.

 

 

احساس شادی درونی

 

 

قدردانی از خود، به شما احساس شادی می دهد!

یکی از دلایلی که ما احساس شادی درونی نداریم، این است که ما موفقیت های کوچک خودمان را نمی بینیم و مهم تر از همه اینکه قدردان خودمان نیستیم!!

مثل چی؟ مثلا شما وقتی بعد از اتمام کار روزانه به منزل می روید و برای همسر و فرزندانتان غذا درست می کنید و... ، باید قدر دان خودتان باشید، قدر دان این تعهد، قدر دان این همه کار مفیدی که انجام می دهید و باعث رضایت همسر و فرزندانتان هستید.

یا اگر صبح ها قبل از اینکه به سرکار بروید، دوش می گیرید و یا پیاده روی می کنید و یا هرکار خوب کوچکی که به اشتباه فکر می کنید جزو وظایف شماست اما در واقع اینها موفقیت ها و پیروزی های کوچکی هستند که شما باید به خاطر آنها به خودتان افتخار کنید.

با خودتان مهربان باشید و معجزه ها را ببینید!

چرا با خودتان مهربان نیستید؟؟

زمانی که شما با خودتان مهربان هستید، قانونی در زندگی شما جاری می شود که به آن " قانون شکرگذاری "  می گوییم. وقتی قانون شکر گذاری در زندگی شما جاری شود، قطعا احساس رضایت درونی بیشتری دارید و به طبع آن احساس شادی خوبی دارید.

همیشه به یاد داشته باشید که برای اینکه بتوانید در هر زمینه ای پیشرفت داشته باشید باید احساس شادی و رضایتمندی درونی و احساس شادی خوبی داشته باشید.

به زندگی باخت ندهید! از همه چیزتان لذت ببرید.

 

 

احساس شادی درونی

 

 

آیا در لحظه زندگی کردن را می دانید؟

اصلا می دانید در لحظه زندگی کردن و لذت بردن از داشته هایتان چقدر حس رضایت مندی و فوق العاده خوبی در شما  ایجاد می کند؟

چه بخواهید یا نخواهید عمر من و شما درحال سپری شدن است و به سرعت هم این اتفاق می افتد، درحال این من و شما هستیم که با لحظه های زندگی مان چطور رفتار می کنیم؟

اگر شهامت لذت بردن از چیزهایی که در اطرافمان قرار گرفته را نداریم، نباید طلبکار روزگار و جامعه و .. شویم!

باز هم تاکید می کنم منشا تمام موفقیت ها و پیروزی های زندگی نه غم، غصه و ناراحتی بلکه شادی و احساس شادی درونی است. باید به ترس هایتان غلبه کنید. ممکن است یک ترسی داشته باشید که اجازه ندهد شما عمیقا شاد باشید.

و همین احساس ترس سالهاست که احساس شادی درونی را از شما گرفته و به شما اجازه پیشرفت و زندگی آرام را نمی هد.

 

 

نمایش بیشتر
جلسات این برنامه

معجزه باورنکردنی احساس شادی درونی

00 ساعت و 33 دقیقه
مشاهده نشده
نیاز به مشترک شدن
میخواهم به رایگان مشترک شوم!
رایگان
برای دیدن این برنامه رایگان روی دکمه بالا کلیک کنید!
با خبر شدن از ویدئوهای جدید

ثبت نظر و یا سوال

برای ثبت نظر ابتدا خود شوید.
1398/4/23 01:56  مدت زمان عضویت:195 روز
0
سلام خسته نباشید تشکر از تفکرات مفید شما گاهی اوقات هرچقدر هم که بخواهیم شاد باشیم مسائلی پیش رو هست که کمتر این حس قشنگ را میشود حفظش کرد وته قلب انسان غم کوچکی هست
1398/4/22 09:00  مدت زمان عضویت:182 روز
0
جالب بود ولی خانم نصری اینا تو اینترنت زیاد میشه پیدا کرد کاش مصداق زیادی بزنید تا مطلب باز بشه مث اینکه گفته بودید از سر کار می ای بید باید قدر دان خود باشی رو بیشتر باز کنید چ جملاتی رو من ب خودم بگم چ نکاتی رو بنویسم چ کارهایی رو برای قدردانی از خودم بکنم سپاس
1398/4/14 17:39  مدت زمان عضویت:17 روز
0
اگر خالصانه وبا ایمان کامل مشکلات رای خدا بسپاریم، مثل مشکلات مالی بیماری....بدون هیچ شک وتردید مطمعنن میتونیم طبق گفته پریسا خانم احساس شادی واقعی داشته باشیم، شادبودن روح خیلی ازمشکلات رو حل میکنه، ممنونم از اینهمه تلاشتون پریسا جان، شما نمونه اید
1398/4/4 19:11  مدت زمان عضویت:194 روز
0
سلام استاد عزیز پریسا نصری خداوند شما رو حفظ کنه باعث افتخار ما ایرانی‌ها هستید سعادت دنیا و آخرت رو برای شما ارزومندم
1398/4/4 19:11  مدت زمان عضویت:194 روز
0
سلام استاد عزیز پریسا نصری خداوند شما رو حفظ کنه باعث افتخار ما ایرانی‌ها هستید سعادت دنیا و آخرت رو برای شما ارزومندم
برنامه های مرتبط