شماره تماس پشتیبانی
02188915004

پشت صحنه شخصیت های سالم چه می گذرد ؟

نیاز به پشتیبانی دارید
پشتیبانی از طریق تلگرام
یا
تماس با شماره:
021-88915004
اطلاعات برنامه آموزشی
زمان برنامه 00:29
نوع برنامه ویدئو
تعداد قسمت 1
میخواهم به رایگان مشترک شوم!
رایگان
برای دیدن این برنامه رایگان روی دکمه بالا کلیک کنید!

پریسا نصری

مدرس این برنامه

عضو هیئت مدیره سازمان مردم نهاد خانواده موفق با همکاری استانداری تهران با هدف تحکیم بنیان خانواده
فعالیت در حوزه بالا بردن آمار ازدواج و پایین آوردن آمار طلاق
دارای 8سال سابقه ی مطبوعاتی و فرهنگی
مدیر روابط عمومی مجله روانشناسی شادکامی
مدیر اجرایی انتشارات فریور
عضو سرای روزنامه نگاران کشور

صفحه مدرس
میخواهم به رایگان مشترک شوم!
رایگان
برای دیدن این برنامه رایگان روی دکمه بالا کلیک کنید!
درباره این برنامه

پشت صحنه شخصیت های سالم چه می گذرد ؟

شخصیت سالم و شخصیتی که کمک می کند شما حال خوبی داشته باشید.

خیلی وقتها ما به دنبال چیزی هستیم که حال ما را خوب کند. عزیزان دلم همانطور که یه فنجان قهوه یا چای شما را سرحال می کند و جسم شما از این بابت خوشحال و شاد است! به همین ترتیب باید برای روح هم چیزی باشد که همیشه حالش را خوب کند و روح و روان ما را سرحال بیاورد.

بارها این موضوع را گفتم که شادی باید عمقی و در فکر و اندیشه ما باشد. من مخالفتی با شادی های سطحی و بگوبخند ندارم اما معتقدم این خنده رو بودن و شاد بودن در ظاهر باید ریشه در شخصیت و وجود ما داشته باشد تا معجزات شادی در زندگی را ببینیم.

یکی از خطرناک ترین و مهم ترین مواردی که باعث می شود هرگز رنگ شادی را در زندگی نبینید این است که شما آگاهانه دست به کارهایی بزنید که هرگز در توان شما نبوده و نیست!

زمانی که شما می خواهید همه کارها را انجام دهید اولا زود خسته می شوید دوما اینکه ممکن است به خاطر اینکه توانایی انجام کاری را ندارید زود سرخورده و ناراحت شوید و همیشه احساس شکست خوردن داشته باشید.

 

 

شخصیت سالم

 

 

شخصیت سالم را چطور بسازم؟

یکی از مهم ترین مواردی که می تواند به ما کمک کند شخصیت سالمی را برای خودمان بسازیم این است که "عمل کردن عاقلانه" است. یعنی اینکه کارهایی که در گذشته انجام می دادند را دیگر تکرار نمی کنند. در گذشته درجا نمی زنند، کارهای تکراری انجام نمی دهند.

با آدم ها رفتار منطقی و معقول دارند، پشت سر کسی صحبت نمی کنند و از کسی عیب جویی نمی کنند.

کسانی که شخصیت سالمی دارند، امنیت عاطفی بالایی دارند. یعنی چی؟ یعنی من خودم را می پذیرم و می دانم که رفتارم درست و منطقی است. حالا اگر کسی من را نمی پذیرد با توجه به این که تمام رفتارم درست و منطقی است، مشکل از من نیست و به خودم اعتماد دارم.

از کارهای منفی دیگران سرخورده و ناراحت نمی شوم و می دانم که مشکل از دیگران است نه از من.

 

 

شخصیت سالم

 

 

شما همه چیز را نمی توانید تحت کنترل خودتان بگیرید!

قطعا شما کنترل تمام اتفاقات را نمی توانید به دست بگیرید. اما معنا و مفهوم اتفاقاتی که می افتد به دست شماست. یعنی اینکه شما از اتفاقاتی که برایتان می افتد چه برداشتی داشته باشید به دست خودتان است.پ

آیا بعد از وقوع هر اتفاقی آن را به فال نیک می گیرید یا اینکه شروع می کنید به غر زدن و افکار منفی را به ذهنتان راه می دهید.

پس در نظر داشته باشید که هر اتفاقی را مثبت ببینید و سعی کنید جلوی افکار منفی ذهنتان را بگیرید.

وقت دید مثبتی به وقایع و اتفاقات داشته باشید، به تدریج اتفاقاتی که برایتان می افتد مثبت و خوشایند است  و باعث می شود همیشه حالتان خوب باشد.

 

نمایش بیشتر
جلسات این برنامه

پشت صحنه شخصیت های سالم چه می گذرد ؟

00 ساعت و 29 دقیقه
مشاهده نشده
نیاز به مشترک شدن
میخواهم به رایگان مشترک شوم!
رایگان
برای دیدن این برنامه رایگان روی دکمه بالا کلیک کنید!
با خبر شدن از ویدئوهای جدید

ثبت نظر و یا سوال

برای ثبت نظر ابتدا خود شوید.
1398/4/27 19:49  مدت زمان عضویت:139 روز
0
مثل همیشه عالی هستید
1398/4/18 17:57  مدت زمان عضویت:14 روز
0
گلم میشه اینا رو ارسال کنیم واسه دوستانمون؟دانلود شده ،قابل ارسال هست؟
پاسخ ها
سبا یعقوبی - مشاور سایت
1398/4/20 09:12  مدت زمان عضویت:422 روز
0
کاربرگرامی شما می توانید دوستتان را راهنمایی کنید تا برای آموزش بیشتر از سایت یا اپلیکیشن استاد پریسا نصری استفاده کنند
جهت کسب اطلاعات بیشتر می توانید با شماره ی 02188915004 تماس بگیرید.
شاد باشید
برنامه های مرتبط