شماره تماس پشتیبانی
02188915004

احساس پوچی و راهکار مقابله با بی انگیزگی در زندگی

نیاز به پشتیبانی دارید
پشتیبانی از طریق تلگرام
یا
تماس با شماره:
021-88915004
درباره این برنامه

چرا در زندگی احساس پوچی داریم ؟

احساس پوچی چیست؟ احتمالا مواقعی پیش آمده که در زندگی احساس پوچی و بی انگیزگی به شما دست داده است. احساس پوچی و تنهایی ارتباط مستقیمی با افسردگی دارد. گاهی اوقات حس می کنم احساس پوچی دارم . این جمله ای است که بعضی از ما گاها بر زبان می آوریم.

یکی از موارد مهمی که باعث می شود در زندگی بی انگیزه شویم و حس پوچی داشته باشیم، این است که قدر داشته هایمان را نمی دانیم!

برای رهایی از پوچی چه کار کنیم؟ در این ویدئو خواهم گفت چطور می توانیم قدر داشته هایمان را بیشتر بدانیم.

 

احساس پوچی

 

همه چی دارم اما بازم حالم خوب نیست!

اگر تمام ثروت ها و جواهرات دنیا رو به تنهایی داشته باشم ولی وقتی شخصی را که دوست داریم در کنارمان نباشد احساس پوچی داریم، زیرا تمام هیجانات و احساسات رو فقط برای خودمان داریم ، چون هیچ فرد با ارزشی رو که ما دوست داریم ، در کنارمان نداریم و بجای احساس با ارزشی احساس پوچی داریم .

نادیده گرفتن حضورفردی که روزی در روابط عاطفی مان باعث اهرم هیجانات و تپش قلب ما بود، باعث می شود احساس ما به آن شخص از بین برود و دیگر بود و نبود آن فرد تاثیری در زندگی ما نداشته باشد و نا خوداگاه تمرکز روی جنبه های منفی شخصیتی آن فرد بیشترمی شود و این باعث می شود که دیگر قدر بودن با فرد را ندانیم و کمتر برای داشتن رابطه عاطفی بهتر داشتن تلاش کنیم .

 

احساس پوچی

 

چگونه بر احساس پوچی غلبه کنیم؟

یاد بگیریم روی تمام داشته های زندگی مان مثل همسر، پدر، مادر، خواهر، برادر، فرزند را تا دیر نشده تمرکز کنیم.
یاد بگیریم اول با خودمان ارتباط خوب بگیریم و به داشته ارزشمند خودمان احترام بذاریم و بعد توجه کنیم و ببینیم این داشته ارزشمند در کنار چه اشخاصی معنا بهتری پیدا می کند ، بعد روی آن ها تمرکز کنیم و آن ها را رشد بدهیم .

 

احساس پوچی

 

از دست دادن انگیزه در رابطه!

خیلی وقت ها ما آدم ها پیروزی های بزرگمان را کوچیک می شماریم و همین باعث می شود انگیزه مان را در ارتباطاتمان، رشدمان ، هدف مان و زندگی مان از دست بدهیم .

همین که ما کسی را داریم که حرصمان بدهد یا ما بخاطرش عصبی بشویم یا بخاطر اون شخص حس ترس به سراغمان بیاید ، یعنی داشته هایی رو داریم که برایمان ارزشمند هستند و باید قدر این داشته ها را دانست و به تجربه های شیرین تبدیل کرد .
تا دیر نشده قدر داشته های زندگی را بدانیم ، چون ذوق داشتن خیلی از چیزها در کنار عزیزانمان تکمیل می شود .

نمایش بیشتر
میخواهم به رایگان مشترک شوم!
رایگان
برای دیدن این برنامه آموزشی روی دکمه بالا کلیک کنید.

ثبت نظر و یا سوال

1398/10/4 09:22  مدت زمان عضویت:104 روز
0
گریه کردم با حرفهاتون چون دقیقا درست میگید تا وقتی داریمشون باید قدر برونیم وگرنه یه حسدت ناتموم باقی میمونه
1398/10/2 21:34  مدت زمان عضویت:161 روز
0
عالی بود سعی میکنم تمام ویدئو ها گوش کنم وپندی بگیرم
1398/10/2 17:46  مدت زمان عضویت:104 روز
0
سلام بر خانم نصری توانمند وبزرگوار حرفهای شما مانند الماس وگوهری بر زندگی ما جان تازه ای بخشید درود برشما من همچنان تشنه ی صحبت های راه گشای شما هستم. خدا قوت عزیز
1398/10/2 17:46  مدت زمان عضویت:104 روز
0
سلام بر خانم نصری توانمند وبزرگوار حرفهای شما مانند الماس وگوهری بر زندگی ما جان تازه ای بخشید درود برشما من همچنان تشنه ی صحبت های راه گشای شما هستم. خدا قوت عزیز
1398/10/1 10:53  مدت زمان عضویت:209 روز
0
عالی مثل همیشه.کاش پدرمنم بود😔
پاسخ ها
زهرا سعیدی
1398/10/8 22:19  مدت زمان عضویت:533 روز
0
خدابیامرزتش قدر کسانی که موندنو بدون
1398/10/1 10:53  مدت زمان عضویت:209 روز
0
عالی مثل همیشه.کاش پدرمنم بود😔
1398/9/29 18:25  مدت زمان عضویت:175 روز
0
سلام من خیلی تو انجام دادن کارهام تنبلم ک اصلا انگیزه کارای شخصیمم ندارم با اینکه انرژی مثبت وارم ولی نمیدونم چرا نمیتونم فعال باشم
پاسخ ها
سارا نقی زاده
1398/10/14 18:01  مدت زمان عضویت:91 روز
0
منم
سارا نقی زاده
1398/10/14 18:01  مدت زمان عضویت:91 روز
0
منم
1398/9/27 12:56  مدت زمان عضویت:126 روز
0
سلام ودرود بربانوی توانمند خانم نصری یکباره دیگه ازصحبت ها ودرسهای شما فیض بردم واقعا درسهای شما درزندگی باارزش هستن درود خدا برشما وهمیشه شادوموفقدباشید 🌻
برنامه های مرتبط