شماره تماس پشتیبانی
02188915004

خودتان را بسنجید | تست آنلاین تله های روانی

زمان باقی مانده:
همین الان کلیک کنید
همین الان کلیک کنید

عادت مخربی که رابطه عاطفی را نابود می کند

نیاز به پشتیبانی دارید
پشتیبانی از طریق تلگرام
یا
تماس با شماره:
021-88915004
اطلاعات برنامه آموزشی
زمان برنامه 00:42
نوع برنامه ویدئو
تعداد قسمت 1
میخواهم به رایگان مشترک شوم!
رایگان
برای دیدن این برنامه رایگان روی دکمه بالا کلیک کنید!
دانلود اپلیکیشن اندروید
با اپلیکیشن به راحتی می توانید برنامه های آموزشی را ببینید.

پریسا نصری

مدرس این برنامه

عضو هیئت مدیره سازمان مردم نهاد خانواده موفق با همکاری استانداری تهران با هدف تحکیم بنیان خانواده
فعالیت در حوزه بالا بردن آمار ازدواج و پایین آوردن آمار طلاق
دارای 8سال سابقه ی مطبوعاتی و فرهنگی
مدیر روابط عمومی مجله روانشناسی شادکامی
مدیر اجرایی انتشارات فریور
عضو سرای روزنامه نگاران کشور

صفحه مدرس
میخواهم به رایگان مشترک شوم!
رایگان
برای دیدن این برنامه رایگان روی دکمه بالا کلیک کنید!
درباره این برنامه

بسیاری از خانم ها از دست همسراشون گلایه دارند. از اینکه همسرشون سرد و بی عاطفه است! این خانم ها میگن: من هنر زیادی دارم، اما همسرم به من عشق نمیده. چیکار کنم؟

از طرفی هم بعضی از زوج ها رو می بینیم بسیار خوشبخت و خوشحال زندگی می کنند. با اینکه زن، هنر زیادی نداره، خونه داری آنچنانی هم نداره اما شوهرش اونو می پرسته و عاشقشه. چه اتفاقی میفته که مرد عاشق و شیفته زنش میشه؟؟؟ این ویدیو رو تا انتها ببینید. نکاتی رو میگم که قطعا با عمل به اونها زندگیتون تغییر خواهد کرد.

 

نابودی رابطه عاطفی

 

چرا رابطه عاطفی سرد و بی روح میشه؟

شاید برای خیلی از ما پیش اومده باشه که با کلی هیجان و ذوق یک رابطه عاطفی رو شروع کرده باشیم و همه چی اونقدر خوب و عالی بوده که زندگی و آینده خودمون رو بدون اون فرد تصور نمی کردیم، اما به یکباره کاخ رویایی که با اون فرد ساختیم فرو میریزه و همه چی از بین میره؛ طوری که حتی نمیشه حدس زد دلیل این اتفاق چی بوده!
و شاید این سوال بارها توی ذهنمون بیاد که " ما که همه چی بینمون خوب بود، چرا اینطوری شد؟

مساله عدم توانایی مدیریت رابطه عاطفی هست!

یعنی ما با وجود اینکه می تونیم به راحتی با افراد ارتباط برقرار کنیم و به راحتی یک رابطه عاطفی رو شروع کنیم اما در ادامه بخاطر نداشتن سواد عاطفی و عدم مهارت های کافی، اون رابطه از بین میره و به پایان میرسه. 
قطعا ظاهر زیبا، پول، شغل خوب، جایگاه اجتماعی، موفقیت تحصیلی، موقعیت خانوادگی و ... در شروع یک رابطه بی تاثیر نیست و تا حدودی نقش تعیین کننده نیز دارند اما حقیقت اینه که هیچکدام از این موارد تضمینی برای موفقیت و پایداری یک رابطه نیست و در اصل اخلاق و شخصیت و دیدگاه ماست که یک رابطه رو زنده نگه میداره یا از بین میبره.

 

نابودی رابطه عاطفی

 

رابطه ها دو دسته هستن:

دسته اول:

رابطه هایی که بواسطه نیاز به وجود میان و دسته دوم رابطه هایی که با عشق شروع میشن.


با دسته اول کاری نداریم چون رابطه ای که به واسطه نیاز به وجود میاد بعد از رفع نیاز هم از بین میره و نابود میشه و دوامی نخواهد داشت؛

اما دسته دوم:

رابطه هایی هستن که عاشقانه شروع میشن، این نوع رابطه ها در ابتدا با دیدن و توجه به نکات مثبت طرف مقابل کلید می خوره و شروع میشه و چون همه توجه به سمت نکات مثبت هست اتفاقات مثبتی هم رخ میده. اما در ادامه به دلیل عدم توانایی اداره و عدم توانایی مدیریت رابطه عاطفی از بین میره.

 

نابودی روابط عاطفی

 

رابطه کِی و چجوری خراب میشه؟

هیچ رابطه ای به خودی خود خوب یا بد نمیشه، و تحت تاثیر اخلاق و رفتار و نوع برخورد ما با مسائلی که در رابطه به وجود میاد شکل می گیره.
معمولا در اوایل رابطه هر دو طرف سعی میکنن تا جایی که امکان داره برای تحت تاثیر قرار دادن طرف مقابل از ویژگی ها و امتیازات خوبی که دارن حرف بزنن و طبیعتا همین ها رو هم از طرف مقابل دریافت می کنن؛ بدون اینکه شناختی از هم پیدا کرده باشن.

فاجعه زمانی رخ میده که طرفین رفته رفته متوجه شخصیت واقعی و نکات منفی طرف مقابل میشن، ناخودآگاه زمان بیشتری برای این موارد صرف می کنیم که اصلا هم مطابق میل و خواسته ما نیست.
به این ترتیب گاهی ممکنه با وجود جذب فوق العاده و شروع عالی که داشتیم بعد از مدت کوتاهی حتی بدون اینکه حرف خاصی زده بشه یک رابطه رو ترک کنیم یا طرف مقابل در رابطه ما رو ترک کنه!

 

هدف از شروع رابطه عاطفی

ولی اگر سواد عاطفی داشته باشیم اینجا متوجه میشیم که در هر رابطه ای احتمالا مشکلاتی وجود داره و هیچ آدمی 100درصد کامل نیست و نباید به خاطر نواقصی که ممکنه اصلا نقشی در کیفیت رابطه نداشته باشه، یک رابطه رو تموم کنیم و اون رو ببریم روی مین.

نکته ای که باید در نظر داشته باشیم اینه که هدف ما از شروع رابطه چیه؟
چرا می خوام با این فرد وارد رابطه بشم؟
چه توقعات و انتظاراتی دارم؟
طرف مقابلم احتمالا چه انتظاراتی از من خواهد داشت؟
خط قرمزها و الویت های من در رابطه چی هست؟

البته دلایل زیادی باعث سردی و از بین رفتن رابطه بلافاصه بعد از شروع رابطه میشه که به طور مختصر در ادامه درباره برخی از اون ها صحبت خواهیم کرد:

احساس درک شدن و حمایت نداریم

اخلاف سلیقه و تفاوت دیدگاه همیشه وجود داره، اما گاهی نمایش اون به گونه ای هست که طرف مقابل حس می کنه که تایید نکردن و اختلاف سلیقه با اون به این معنیِ که انگار می خواییم بهش بگیم اگر تو کاری کردی که من دوست نداشتم، پس من هم کاری می کنم که عشقم رو از تو بگیرم!
و به این ترتیب از تو دور میشم، اغلب اوقات در همین کش مکش ها شما احساس می کنید که رابطه تون سرد شده و دیگه صمیمیتی بین شما وجود نداره؛ وقتی از قبل به خودشناسی رسیده باشیم و بدونیم که دقیقا به دنبال چه چیزی هستیم راحت تر و بهتر می تونیم مدیریت رابطه عاطفی رو در دست بگیریم.

 

نابودی رابطه عاطفی


پنهان کردن احساسات


یکی از خصوصیات رایج افرادی که مدیریت رابطه عاطفی روبلد نیستن اینه که معمولا احساسات واقعی خودشون رو بروز نمیدن، یا طوری که طرف مقابل رو ناراحت نکنن از احساسشون حرف میزنن. شاید شما هم جزء همین افراد باشید!
خیلی از ما حقیقت رو نه تنها از دیگران بلکه از خودمون هم پنهان می کنیم چون دوست نداریم با واقعیت روبرو بشیم و به مرور فراموش می کنیم که واقعا چه احساسی داشتیم.

عدم بروز مخالفت

خیلی طبیعیه که گاهی در روابطمون با مخالفت افراد روبرو بشیم بخصوص با افرادی که رابطه نزدیک تری داریم.
مخالفت زمانی اتفاق میوفته که در مقابل کارها، حرف ها یا احساسات دیگران مقاومت می کنیم و ناراحت میشیم و احساس می کنیم که بین ما جدایی افتاده.
اما باید یادمون باشه اگر مخالفت خودمون رو به دیگران اعلام نکنیم یا اختلاف هایی که داریم رو حل نکنیم، همه این احساسات منفی روی هم تلنبار میشه و باعث کینه و فاصله بیشتر بین ما و طرف مقابلمون میشه تا جایی که ممکنه احساس طرد شدگی پیدا کنیم یا رابطمون به یک تلنگر بره رو هوا و نابود بشه!

نمایش بیشتر
جلسات این برنامه

عادت مخربی که رابطه عاطفی را نابود می کند

00 ساعت و 42 دقیقه
مشاهده نشده
نیاز به مشترک شدن
میخواهم به رایگان مشترک شوم!
رایگان
برای دیدن این برنامه رایگان روی دکمه بالا کلیک کنید!

ثبت نظر و یا سوال

1399/3/19 10:13  مدت زمان عضویت:633 روز
0
خیلی خوب میشه اگه فقط به صورت ویدئو نباشه چون بعضی وقتا چون شاغلیم فقط امکان خوندن متن هست
برنامه های مرتبط