به من اطلاع بده!

با کلیک بر روی "Allow" از تخفیف ها و پیام های سایت مطلع شوید.
شماره تماس پشتیبانی
02188915004

خودتان را بسنجید | تست آنلاین تله های روانی

زمان باقی مانده:
همین الان کلیک کنید
همین الان کلیک کنید

در 30 ثانیه دیگران را جذب خود کنید!

نیاز به پشتیبانی دارید
پشتیبانی از طریق تلگرام
یا
تماس با شماره:
021-88915004
اطلاعات برنامه آموزشی
زمان برنامه 00:32
نوع برنامه ویدئو
تعداد قسمت 1
میخواهم به رایگان مشترک شوم!
رایگان
برای دیدن این برنامه رایگان روی دکمه بالا کلیک کنید!
دانلود اپلیکیشن اندروید
با اپلیکیشن به راحتی می توانید برنامه های آموزشی را ببینید.

پریسا نصری

مدرس این برنامه

عضو هیئت مدیره سازمان مردم نهاد خانواده موفق با همکاری استانداری تهران با هدف تحکیم بنیان خانواده
فعالیت در حوزه بالا بردن آمار ازدواج و پایین آوردن آمار طلاق
دارای 8سال سابقه ی مطبوعاتی و فرهنگی
مدیر روابط عمومی مجله روانشناسی شادکامی
مدیر اجرایی انتشارات فریور
عضو سرای روزنامه نگاران کشور

صفحه مدرس
میخواهم به رایگان مشترک شوم!
رایگان
برای دیدن این برنامه رایگان روی دکمه بالا کلیک کنید!
درباره این برنامه

چطور در نگاه اول جذاب و دلربا باشیم؟ 

 بسیاری از مردم جذابیت را صرفا در ظاهر افراد می بینند. تو دل مردم جا باز کردن اصلا ارتباطی به زیبایی ندارد. هرچند زیبایی صورت در اینکه کسی را جذاب کند بی تاثیر نیست. اما اصلا نمی تواند تنها ملاک جذابیت باشد. دقت کنید، نیاز نیست برای جذاب بودن حتما زیبا باشید! نیاز نیست برای جذاب بودن انواع و اقسام عمل های زیبایی صورت و بدن را انجام دهید. 

 

دلبر و دلربا

 

اما برای اینکه بتوانید در نگاه اول جذاب باشید، 30ثانیه فرصت دارید...

 احتمالا اعتراف کردن به این مساله برای خیلی از ما سخت باشه و به راحتی نتونیم اون رو بپذیریم، اما این یک حقیقتِ که همه ی انسان ها به نظر دیگران درباره ِ خودمون اهمیت میدیم و دوس داریم در ذهن اون ها فردی جذاب باشیم، فقط شدت این میزان اهمیت در هر فرد متفاوته!

تصور کنید خودتون تک و تنها در یک جزیره زندگی می کردین که هیچ انسانی رو نمی دیدین و هیچوقت هم قرار نبود ببینید، آیا باز هم سعی میکردین بهترین لباس ها رو برای خودتون بخرین؟
یا زیورآلات خیلی خاص استفاده می کردین؟
باز هم حاضر بودین برای یک ساعت خوب و جذاب کلی پول خرج کنید؟
احتمالا پاسخ شما به این سوال خیر هست.


پس به این نتیجه میرسیم که همه ما دوست داریم از نظر افرادی که دوسشون داریم یا باهاشون رو برو می شیم جذاب به نظر بیاییم.
 
واقعیت اینه که بیشتر افراد توی همون چند ثانیه اولی که ما رو می بینن شروع می کنن به قضاوت کردن درباره ما و شخصیت ما؛ این ارزیابی ها و قضاوت ها ممکنه روی تصمیم گیری اون ها درباره ی اینکه در ادامه با ما چطور رفتار کنند تاثیر زیادی می گذاره؛ ما رو استخدام کنن، با ما دوست بشن، با ما شریک بشن و ... .
 
طبیعتا وقتی رفتار معقول و فرد با ملاحضه و معقولی باشیم دوست داشتنی  و جذاب می شیم.
اما برای اینکار نکات ریز و ظریفی وجود داره که رعایت کردن اون ها تاثیر خیلی زیادی روی دیدگاه دیگران درباره ما داره.
با اینکه این نکات ممکنه خیلی ساده و بی اهمیت به نظر برسن، اما اگر بتونیم به طور مداوم اون ها رو در ارتباطات خودمون رعایت کنیم و به طور روزمره اون ها رو به کار ببریم، کم کم بین اطرافیان به یک فرد محبوب و جذاب و دوستداشتنی تبدیل می شیم!

 

دلربا باشیم




اگه شما هم دوست دارید جزء این افراد جذاب و دوست داشتنی باشین تا انتهای متن با من همراه باشید:

1- گشاده رو باشید.

بوثمن نویسنده اثر "تسخیر قلب ها در نود ثانیه" میگه: »شما باید هم چهره ای گشاده داشته باشید؛ هم برخوردی صمیمانه!«
همچنین درباره زبان بدن هم میگه: باید قلبتون رو مستیقما به سمت شخص مقابل نشانه بروید.
قلبتان را با دست ها و بازوهایتان نپوشانید( اشاره به گارد گرفتن و زبان بدن بسته)، اگر کت پوشیدید حتما قبل از ملاقات، دکمه های اون رو باز کنید.

داشتن برخورد صمیمانه و مثبت هم به همین اندازه اهمیت داره، پس زمانی که با طرف مقابلتون سلام و احوال پرسی می کنید، خودتون هم باید این حس مثبت رو احساس کنید و نسبت به اون آگاهی داشته باشید.

2- ارتباط چشمی برقرار کنید.

شما باید فردی باشید که ارتباط چشمی رو شروع می کنه، بعلاوه باید اجازه بدید که چشم هاتون برخورد مثبت شما رو منعکس کنه!
اگه جزء افرادی هستین که در برقرار کردن ارتباط چشمی احساس راحتی نمی کنید و معذب هستین، می تونید از این روش استفاده کنید:

» زمان تماشای تلویزیون، به رنگ چشم افراد روی صفحه توجه کنید و اون رنگ ها رو توی ذهنتون نام ببرید. روز بعد همین کار رو در مورد افرادی که ملاقات می کنید و می بینید، تکرار کنید«

فقط یادتون باشه این نگاه نباید به طور ثابت باشه که فرد مقابل شما رو اذیت کنه، گه گاهی این ارتباط رو قطع کنید و به جای دیگه ای نگاه کنید.

کارول کینسی گومَن نویسنده و سخنران مشهور در وبسایتِ " فوربس- Forbes" می نویسه:

» ارتباط چشمی طولانی ممکن است به نظر طرف مقابل بی ادبانه و یا حتی ترسناک باشد.«

 

دلبر و دلربا باشیم

 

3- لبخند بزنید.

برای اینکه جذاب تر به نظر برسید اولین کسی باشید که لبخند میزنه، با این کار این پیام رو به دیگران می دید که شما فردی صادق و صمیمی هستید.
 تحقیقات در این زمینه نشون داده که در موقعیت های شاد وقتی کسی رو ملاقات می کنید، با لبخند زدن باعث می شید که اون فرد شما رو بعنوان یک فرد جذاب و دوس داشتنی به خاطر بسپاره!

4- موقع سلام کردن، دست بدید.

البته این کار در فرهنگ ما در همه موقعیت ها امکان پذیر نیست اما شما به هر نحوی که سلام کنید چه بگید سلام، درود یا هر طور سلام علیک دیگه ای، باید طوری به نظر برسید که از آشنایی با اون شخص خوشحال شدید.
و بعد دستتون رو دراز کنید و حتما محکم دست بدید، چون تاثیر مثبت بیشتری به جا می گذاره و شما به عنوان یک فرد صمیمی و قدرتمند و جذاب در ذهن فرد ماندگار می شید.

وقتی چند نفر ور ملاقات می کنید و امکان دست دادن به همه وجود نداره، می تونید از روش "دست دادن بی دست" استفاده کنید. به این صورت که هر کاری رو که موقع دست دادن با یک نفر انجام میدید، تکرار کنید، با روی گشاده و صمیمیانه  سلام کنید و لبخند بزنید، اما دستتون رو دراز نکنید.

 

چطور جذاب و دلربا باشم

 

  

5- از اسم طرف مقابل استفاده کنید.

وقتی اسم فرد مقابل رو می دونید سعی کنید توی صحبت هاتون از اون استفاده کنید و چند بار تکرار کنید، چون صمیمیت رو بیشتر می کنه و احساس مهم بودن رو به طرف مقابل منتقل می کنه و این شما رو در نظر اون فرد جذاب می کنه!

6- کمی به جلو خم بشید.

نیازی نیست برای جذاب بودن، کاملا به سمت فرد مقابلتون خم بشید یا روی اون بیفتید. اما سعی کنید به طور نامحسوس و رو به جلو به سمت طرف مقابل خم بشیدف این حرکت نشون میده که به صحبت های طرف مقابل علاقه مندید.

نمایش بیشتر
جلسات این برنامه

فقط 30ثانیه برای جذب دیگران فرصت دارید

00 ساعت و 32 دقیقه
مشاهده نشده
نیاز به مشترک شدن
میخواهم به رایگان مشترک شوم!
رایگان
برای دیدن این برنامه رایگان روی دکمه بالا کلیک کنید!

ثبت نظر و یا سوال

1399/4/9 17:19  مدت زمان عضویت:592 روز
0
عالی و قوی مثل همیشه ممنون😘😘
1399/4/7 16:54  مدت زمان عضویت:396 روز
0
عالیه پریسا جان
1399/4/3 15:25  مدت زمان عضویت:248 روز
0
سلام پریسا جون روز دختر مبارک
برنامه های مرتبط