به من اطلاع بده!

با کلیک بر روی "Allow" از تخفیف ها و پیام های سایت مطلع شوید.
شماره تماس پشتیبانی
02188915004

چرا همسرم دیگه برای من وقت نمیزاره؟

نیاز به پشتیبانی دارید
پشتیبانی از طریق تلگرام
یا
تماس با شماره:
021-88915004
اطلاعات برنامه آموزشی
زمان برنامه 00:04
نوع برنامه ویدئو
تعداد قسمت 1
میخواهم به رایگان مشترک شوم!
رایگان
برای دیدن این برنامه رایگان روی دکمه بالا کلیک کنید!
دانلود اپلیکیشن اندروید
با اپلیکیشن به راحتی می توانید برنامه های آموزشی را ببینید.

پریسا نصری

مدرس این برنامه

عضو هیئت مدیره سازمان مردم نهاد خانواده موفق با همکاری استانداری تهران با هدف تحکیم بنیان خانواده
فعالیت در حوزه بالا بردن آمار ازدواج و پایین آوردن آمار طلاق
دارای 8سال سابقه ی مطبوعاتی و فرهنگی
مدیر روابط عمومی مجله روانشناسی شادکامی
مدیر اجرایی انتشارات فریور
عضو سرای روزنامه نگاران کشور

صفحه مدرس
میخواهم به رایگان مشترک شوم!
رایگان
برای دیدن این برنامه رایگان روی دکمه بالا کلیک کنید!
درباره این برنامه

همسرم دیگه برای من وقت نمیزاره

همسرم برام وقت نمیزاره! جمله ای که حتما از زبان برخی همسران شنیده اید! شما برای کسی که دوستش داری چقدر وقت میزاری؟ شما باید باید و باید برای کسی که دوستش دارید، وقت بزارید. برای کسی که شما را دوست دارد باید وقت بگذارید. خطر بزرگ اینه که شما همسر، عشق و شریک عاطفی اتون رو به نبودنتون عادت بدید.

اگه حضور شما در زندگی طرف مقابلتون کافی نباشه، مطمئن باشید خیلی دیر نیست که به نبودن شما عادت کنه. اما اونو عادت بدید که حضور شما در زندگیشو همه جوره حس کنه.

اگه همسرم رو به نبودنم عادت بدم چی میشه؟ حتما این ویدیوی کوتاه و مفید رو ببینید.
وقتی ما می خواییم یک رفتاری رو در خودمون تقویت کنیم یا حذف کنیم باید یک تایم مشخصی روی اون کار کنیم معمولا میانگین روزهایی که لازمه تا یک مسیر عصبی جدید ساخته بشه 21 تا 30 روز هست.


چیکار کنم شوهرم بیشتر با من وقت بگذرونه؟ 

یکی از معمول ترین سوالاتی که خانم ها مطرح می کنن اینه که چرا شوهرم دیگه برام وقت نمیذاره؟ 

گاهی توی زندگی مشترک و رابطه عاطفی مون اونقدر احساس تنهایی می کنیم که انگار هیچکس توی زندگی ما نیست و تنهای تنهاییم.
ریشه بیشتر مسائل و مشکلات اینه که زوجین فراموش می کنن که باید در گام اول با هم دوست باشن، چون وقتی دوستی ها کم رنگ میشه بقیه مشکلات در پی اون خواهد اومد.

وقتی بحثی بین شما پیش میاد اگر نتونید اون رو به درستی هدایت کنید و تمام کنید و با خودخواهی طرف مقابلتون رو آزار بدید، به طرز ناسالمی رابطه خودتون رو تخریب کردید.
هر رابطه سالمی هم در طول ماه ممکنه دو یا سه روز بد رو داشته باشه اما باید بتونیم یک تعادل رو در رابطه ایجاد کنیم که در دراز مدت هم بتونیم رابطه سالمی رو تجربه کنیم. یکی از کارهایی که باید انجام بدیم وقت گذاشتن برای همدیگه هست!

باید یاد بگیرید وقتی مساله یا مشکل مهمی دارید اون رو حل کنید تا رابطتون رو بیشتر تقویت کنید نه اینکه با فاصله گرفتن شرایط رو برای خودتون بدتر کنید. قطعا هر چقدر این رفتار های ناسالم در رابطه بیشتر باشه، هر دو نفر تمایل کمتری دارن تا با هم وقت بگذرونن و کنار هم باشن. اما این بار قراره در مورد چیزی صحبت کنیم که ناخواسته اون رو ایجاد می کنیم و بعد هم از شرایط به وجود اومده ناراضی هستیم.


وقت نذاشتن برای همسر و شریک عاطفیمون!

هیجان شروع یک رابطه اونقدر زیاده که هر دو طرف می تونن ساعت ها در طول روز با هم حرف بزنن، بیرون برن، سینما برن، صبح ها همدیگه رو بیدار کنن، تایم غذا خوردنشون رو با هم هماهنگ کنن و ... اما بعد از مدتی چون طرفین تا حدودی به شناخت نسبی از همدیگه دست پیدا می کنن دیگه از اون کارهای روز اول خبری نیست و دیگه مثل قبل برای هم وقت نمی ذارن.
حتی گاهی ممکنه در روز بیشتر از چند دقیقه نتونن برای هم وقت بزارن و همین دلیل ناراحتی فرد میشه بخصوص برای خانم ها!



اما چی میشه که دیگه برای هم زمان نداریم؟

مردی که تک تک لحظاتش رو با ما میگذرونه الان حاضر نیست در طول روز حتی جواب تلفن ما رو بده؟!
وقتی شناخت به وجود میاد ممکنه مواردی در رفتار و شخصیت فرد مقابل ما باشه که ما اون ها رو دوست نداریم و برای همین به مرور سعی میکنیم با حفظ فاصله کم تر با اون ویژگی ها روبرو بشیم.

وقتی شما به بهانه های مختلف از حضور کنار همسرتون خودداری می کنید یا بخاطر شرایط مختلف حضور شما محدود میشه، همسر شما یاد می گیره تنهایی پارک بره، تنهایی سینما بره، تنهایی خرید، تنهایی مهمونی بره، مهمونی بگیره، تنهایی غذا بخوره، پیاده روی بره و ... همه این ها باعث میشه دیگه نبودن شما به چشمش نیاد!

البته منظور ما این نیست که با وابستگی بیش از حدِ خودتون همسرتون رو فراری بدید اما باید تعادل رو در رابطه ایجاد کنید.
مثلا برای خرید عادت کنید با هم به خرید بروید، با هم غذا بخورید، با هم مهمونی برید و بودنتون رو پر رنگ کنید.

 

دلیل مهمی که همسرتون برای شما وقت نداره

یکی از دلایلی که باعث میشه خیلی از خانم ها فکر کنن همسرشون براشون وقت کافی نمی گذاره اینه که مرد به واسطه ذاتِ مراقب بودنش داره تلاش می کنه با کار کردن شرایط رفاه و آرامش رو برای خانواده اش فراهم کنه و این در حالیه که بخاطر همین مساله نمی تونه برای همسرش وقت کافی بگذاره و این نیاز رو در همسرش نادیده می گیره!
اما حتی اگر شرایط کاری سختی دارید باید بتونید برنامه ریزی کنید و در طول روز یا در طول هفته زمان مشخصی رو به همدیگه اختصاص بدید تا مبادا بعد از کلی تلاش وقتی چشمتون رو باز می کنید متوجه بشید دیگه انرژی و حوصله کافی برای لذت بردن از دستاوردها و رفاهی که بخاطرش کلی شختی کشیدید و تلاش کردید رو ندارید و خودتون تک و تنها موندید.

نمایش بیشتر
جلسات این برنامه

چرا همسرم دیگه برای من وقت نمیزاره؟

00 ساعت و 04 دقیقه
مشاهده نشده
نیاز به مشترک شدن
میخواهم به رایگان مشترک شوم!
رایگان
برای دیدن این برنامه رایگان روی دکمه بالا کلیک کنید!

ثبت نظر و یا سوال

تاکنون نظری ثبت نشده است !
برنامه های مرتبط